Calculateur d'IMC
Calculez votre indice de masse corporelle (IMC) avec votre poids et votre taille. Indicatif; ne remplace pas un avis médical.
Publicidad
L'IMC est indicatif. Cela ne tient pas compte de la masse musculaire ou de l’âge. Consultez un professionnel de la santé. Besoin de développement web ? Obtenir un devis.
Publicidad
Démo rapide : comment utiliser cet outil
- Entrez votre poids en kilogrammes et votre taille en centimètres.
- Appuyez sur Calculer pour voir votre IMC et la catégorie (poids insuffisant, normal, surpoids, obèse).
- Partagez le résultat ou essayez une autre mesure sans recharger la page.
Qu'est-ce que l'indice de masse corporelle et à quoi sert-il
L'indice de masse corporelle (IMC) est le rapport entre votre poids et votre taille, calculé selon la formule IMC = poids (kg) / taille (m)². C'est l'indicateur utilisé par l'Organisation mondiale de la santé (OMS) comme premier outil de dépistage pour classer le poids des adultes en cinq catégories : insuffisance pondérale, poids normal, surpoids, obésité et obésité sévère. L'IMC ne mesure pas directement la masse grasse, mais comme il est rapide, gratuit et ne nécessite aucun équipement, il reste la référence de départ la plus utilisée en médecine et dans les programmes de bien-être.
Entrez votre poids en kilogrammes et votre taille en centimètres ci-dessus pour obtenir votre IMC instantanément — sans inscription, calculé directement dans votre navigateur.
Tableau d'interprétation de l'IMC (OMS)
| Catégorie | IMC (kg/m²) | Risque associé |
|---|---|---|
| Insuffisance pondérale | Moins de 18,5 | Risque nutritionnel |
| Poids normal | 18,5 – 24,9 | Risque faible (plage de référence) |
| Surpoids | 25,0 – 29,9 | Risque léger à modéré |
| Obésité classe I | 30,0 – 34,9 | Risque élevé |
| Obésité classe II | 35,0 – 39,9 | Risque très élevé |
| Obésité classe III | 40,0 ou plus | Risque extrêmement élevé |
Source : classification standard de l'OMS pour la population adulte. Ces plages sont identiques pour les hommes et les femmes, bien qu'à IMC égal, les femmes aient généralement un pourcentage de graisse corporelle plus élevé et les hommes une masse musculaire plus importante.
Comment utiliser Calculateur d'IMC
- Saisissez votre poids en kilogrammes dans le champ correspondant.
- Saisissez votre taille en centimètres.
- Consultez instantanément votre IMC et sa catégorie à l'écran.
- Comparez votre résultat au tableau d'interprétation de l'OMS ci-dessus.
Questions fréquemment posées
Quel IMC est considéré comme sain ?
Un IMC compris entre 18,5 et 24,9 est considéré comme un poids normal selon l'OMS. Un poids inférieur à 18,5 correspond à une insuffisance pondérale ; entre 25 et 29,9 en surpoids ; et au-delà de 30, l'obésité.
L'IMC est-il différent pour les hommes et les femmes ?
Les plages de référence de l'OMS sont identiques pour les deux sexes, mais à IMC égal, les femmes ont tendance à avoir un pourcentage de graisse corporelle plus élevé que les hommes, qui portent généralement plus de masse musculaire.
L'IMC change-t-il avec l'âge ? Qu'en est-il des seniors ?
Les plages standard de l'OMS s'appliquent aux adultes de 18 à 64 ans. Chez les personnes de plus de 65 ans, un IMC légèrement plus élevé (jusqu'à environ 27) est associé à un risque moindre. Avant 18 ans, on utilise des percentiles par âge et sexe.
L'IMC est-il utile pour les sportifs ?
Pas toujours. L'IMC ne fait pas de distinction entre la graisse et les muscles, donc les personnes très musclées peuvent apparaître en surpoids sans excès de graisse réel. Dans ces cas, il est préférable de mesurer le pourcentage de graisse corporelle directement.
Comment est calculé l'IMC ?
Le poids en kilogrammes est divisé par la taille en mètres au carré (IMC = poids / taille²). Par exemple, 70 kg et 1,75 m donnent un IMC de 22,9 (poids normal). Cette calculatrice le fait instantanément pour vous.
L'IMC est-il valable pour les enfants et les femmes enceintes ?
Non. Chez les enfants, les percentiles de croissance de l'OMS selon l'âge et le sexe sont utilisés, et pendant la grossesse, l'IMC d'avant grossesse ne sert que de référence initiale. Pour les enfants, utilisez notre calculateur d'IMC infantile.
Que faire si mon IMC indique un surpoids ou une obésité ?
L'IMC est un point de départ, pas un diagnostic. Si votre résultat sort de la plage normale, consultez un médecin ou un(e) diététicien(ne) avant d'entreprendre tout changement.