Herramientas de Salud
Calculadoras de salud y bienestar para controlar tu peso, tu actividad física y tus hábitos. Todas gratis, sin registro y con el cálculo en tu propio navegador.
Calculadora IMC
Calcula tu Índice de Masa Corporal (IMC) gratis online. Introduce peso y altura, resultado al instante. Ideal …
Calculadora de Calorías Diarias
Calcula cuántas calorías necesitas al día según edad, peso, altura y actividad. TDEE y metabolismo basal grati…
Calculadora de Fecha de Parto
Calcula la fecha probable de parto según la última regla. Semanas de embarazo. Gratis para embarazadas.
Calculadora de Agua Diaria
Cuánta agua beber al día según peso y actividad. Hidratación recomendada. Gratis online.
Calculadora de Ciclos de Sueño
Calcula cuándo despertarte para no despertar en medio de un ciclo. Mejor descanso. Gratis.
Calculadora de Ovulación
Estima días fértiles y ovulación según tu ciclo. Para planificación familiar. Gratis online.
Calculadora IMC Niños
IMC para niños y adolescentes según edad y sexo. Percentiles OMS. Gratis para padres.
Calculadora de Semanas de Embarazo
Convierte semanas y días de embarazo a fecha de parto. FUR y DPP. Gratis online.
Calculadora Peso Ideal
Calcula tu peso ideal según fórmula Devine o IMC. Por altura y sexo. Gratis online.
Calculadora Calorías Quemadas
Estima calorías quemadas por actividad: correr, caminar, ciclismo. Por tiempo y peso. Gratis.
Calculadora IMC Adultos
IMC para adultos. Interpretación: bajo peso, normal, sobrepeso, obesidad. Gratis y rápido.
Calculadora Frecuencia Cardíaca
Zonas de frecuencia cardíaca para entrenamiento. FCM y zonas por edad. Gratis para deportistas.
Calculadora One Rep Max
Calcula tu 1RM (una repetición máxima) para press banca, sentadilla, etc. Para gym. Gratis.
Calculadora Clearance Creatinina
Calcula el aclaramiento de creatinina (CrCl). Fórmula Cockcroft-Gault. Uso clínico. Gratis.
Calculadora Superficie Corporal
Calcula la superficie corporal (BSA) por fórmula Mosteller. Para dosificación. Gratis.
Calculadora Fecha Probable Parto
Fecha probable de parto (FPP) por FUR. Calculadora embarazo. Gratis para futuras mamás.
Calculadora Índice Masa Corporal
Calcula tu IMC y clasificación según OMS. Peso ideal y rango saludable. Gratis online.
Calculadora IMC Métrica
IMC con peso en kg y altura en cm. Resultado y tabla de referencia. Gratis.
Calculadora de Ritmo de Carrera (Pace)
Calcula tu ritmo en min/km y tu velocidad a partir de distancia y tiempo. Ideal para running, 10K, media marat…
Calculadora de Metabolismo Basal (TMB y TDEE)
Calcula tu metabolismo basal (TMB) y tus calorías de mantenimiento (TDEE) con la fórmula Mifflin-St Jeor. Grat…
Calculadora de Grasa Corporal
Estima tu porcentaje de grasa corporal con el método de la Marina de EE. UU. a partir de tus medidas. Gratis o…
Calculadora de Macronutrientes
Reparte tus calorías diarias en proteínas, carbohidratos y grasas según tu objetivo. Calculadora de macros gra…
Calculadora de TMB y TDEE (Metabolismo)
Calcula tu metabolismo basal (TMB) y tu gasto calórico diario (TDEE) con la fórmula Mifflin-St Jeor. Gratis.
Calculadora de Edad de Mascotas (Perro y Gato)
Convierte la edad de tu perro o gato a años humanos con un cálculo realista por etapas. Gratis online.
Cronómetro de Intervalos (Tabata / HIIT)
Temporizador de intervalos para entrenamiento Tabata, HIIT o Pomodoro avanzado. Configura trabajo, descanso y …
Otras categorías de herramientas
Finanzas
Matemáticas y estadística
Texto y escritura
Programación y desarrollo
Utilidades
Diseño
Seguridad
Educación
SEO y marketing
Marketing
Electrónica
Preguntas frecuentes sobre herramientas de Salud
¿Las calculadoras de salud son fiables?
Ofrecen orientación según fórmulas estándar (OMS, etc.). No sustituyen el consejo médico profesional.
¿Necesito registrarme?
No. Todas las herramientas de salud son gratuitas y el cálculo se hace en tu navegador.