Calcolatore delle calorie giornaliere
Stima quante calorie hai bisogno al giorno (TDEE) in base a peso, altezza, età, sesso e livello di attività. Solo a titolo indicativo; non sostituisce la consulenza professionale.
Il tuo fabbisogno calorico giornaliero (TDEE)
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Formula Harris-Benedict rivista. Per perdere peso: mangiare al di sotto del TDEE. Guadagnare: sopra. Consulta un dietista. Hai bisogno di sviluppo web? Richiedi preventivo.