BMI と理想体重: 違いと各計算ツールをいつ使用するか
BMI は肥満指数を測定します。理想的な体重は、Devine や Robinson などの公式を使用します。目的に応じて自分に合ったものを見つけてください。
BMI は、体重と身長に応じて体重を分類 (低体重、標準体重、過体重、肥満) します。最もよく使われている医療規格です。
理想的な体重は、性別、身長、選択した式に応じて目標範囲を推定します。体組成の目標に役立ちます。
医療専門家に代わる人は誰もいません。両方を個人的な背景と習慣と組み合わせます。