Ferramentas de saúde

Calculadora BMR e TDEE (Metabolismo)Calcule seu metabolismo basal (TMB) e seu gasto calórico diário (TDEE) com a fórmula Mifflin-St Jeor. Livre. Calculadora de calorias queimadasEstima as calorias queimadas por atividade: corrida, caminhada, ciclismo. Por tempo e peso. Livre. Calculadora de data de entrega provávelData provável de entrega (FPP) pela FUR. Calculadora de gravidez. Gratuito para gestantes. Calculadora de data de vencimentoCalcule a data prevista de entrega de acordo com o último período. Semanas de gravidez. Gratuito para gestante… Calculadora de depuração de creatininaCalcula a depuração de creatinina (CrCl). Fórmula de Cockcroft-Gault. Uso clínico. Livre. Calculadora de frequência cardíacaZonas de frequência cardíaca para treinamento. FCM e zonas etárias. Gratuito para atletas. Calculadora de gordura corporalEstime o percentual de gordura corporal usando o método da Marinha dos EUA a partir de suas medições. Grátis o… Calculadora de idade do animal de estimação (cachorro e gato)Converta a idade do seu cão ou gato em anos humanos com um cálculo passo a passo realista. Grátis on-line. Calculadora de IMCCalcule seu Índice de Massa Corporal (IMC) gratuitamente online. Insira peso e altura, resultado instantâneo. … Calculadora de IMC infantilIMC de crianças e adolescentes segundo idade e sexo. Percentis da OMS. Gratuito para os pais. Calculadora de IMC para adultosIMC para adultos. Interpretação: baixo peso, normal, sobrepeso, obesidade. Grátis e rápido. Calculadora de MacronutrientesDistribua suas calorias diárias em proteínas, carboidratos e gorduras de acordo com seu objetivo. Calculadora … Calculadora de metabolismo basal (TMB e TDEE)Calcule seu metabolismo basal (TMB) e suas calorias de manutenção (TDEE) com a fórmula Mifflin-St Jeor. Grátis… Calculadora de ovulaçãoEstime os dias férteis e a ovulação de acordo com o seu ciclo. Para planejamento familiar. Grátis on-line. Calculadora de peso idealCalcule seu peso ideal de acordo com a fórmula de Devine ou IMC. Por altura e sexo. Grátis on-line. Calculadora de ritmo de corrida (ritmo)Calcule seu ritmo em min/km e sua velocidade a partir da distância e do tempo. Ideal para corrida, 10K, meia m… Calculadora de semanas de gravidezConverta semanas e dias de gravidez em data de vencimento. FUR e DPP. Grátis on-line. Calculadora de superfície corporalCalcule a área de superfície corporal (BSA) pela fórmula de Mosteller. Para dosagem. Livre. Calculadora de Índice de Massa CorporalCalcule seu IMC e classificação de acordo com a OMS. Peso ideal e faixa saudável. Grátis on-line. Calculadora diária de caloriasCalcule quantas calorias você precisa por dia com base na idade, peso, altura e atividade. TDEE e metabolismo … Calculadora Diária de ÁguaQuanta água beber por dia de acordo com peso e atividade. Hidratação recomendada. Grátis on-line. Calculadora do Ciclo do SonoCalcule quando acordar para não acordar no meio de um ciclo. Melhor descansar. Livre. Calculadora máxima de um representanteCalcule seu 1RM (uma repetição máxima) para supino, agachamento, etc. Livre. Calculadora Métrica de IMCIMC com peso em kg e altura em cm. Resultado e tabela de referência. Livre.